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scarpe con i tacchi altissimiSe bella vuoi apparire un po' devi soffrire.

I tacchi alti sono irrinunciabili per molte donne, ma gran parte di loro si chiede se non ci sia un modo per soffrire di meno.

Oggi poi, avere i tacchi alti è di moda.

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Mal di schiena

Sedersi con la schiena dritta, la testa alta e le spalle non incurvate non solo è un ottimo sistema per scansare lombalgia e cervicale, ma aumenta anche la fiducia in se stessi.

Lo hanno scoperto i ricercatori della Marshall University in California, autori di uno studio pubblicato sul Journal of Experimental Social Psychology.

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donna-braccia-conserteCultura, curiosità, medicina

Sapevi che a braccia conserte si soffre di meno?

A braccia conserte si avverte di meno il dolore e si sente decisamente meno male.

Quando pensiamo ad una persona dolorante, la immaginiamo quasi sempre rannicchiata e chiusa in sè stessa. Viceversa, l'immagine della salute è quella in cui la persona cammina a testa alta, petto in fuori, magari sorridendo..

Per la medicina le cose non sarebbero così lontane dalla realtà.

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piediLa salute inizia dai piedi.

I nostri piedi non sono fragili, sono una macchina complessa e flessibile composta da 26 ossa, oltre a legamenti tendini e muscoli.

Per questo è molto importante scegliere e calzare scarpe giuste, in modo da equilibrare la postura ed eliminare così dolori articolari, salvaguardare le nostre caviglie ed evitare di dover ricorrere alla chirurgia.

Elenchiamo le caratteristiche delle principali e più diffuse patologie che affliggono i piedi:

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Venerdi, 23 agosto 2019
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